饮酒酬酢难避免 养肝权威教你养肝诀窍

(健康医疗网/记者关嘉庆报导)喝酒可以助兴,亲朋好友相聚,会喝喝小酒,交际应酬也往往避不掉喝酒,酒酣耳热时,大家都会称兄道弟,拉近彼此距离。由于喝酒需要由肝脏来代谢;因此,对于得要饮酒酬酢的现代人,该如何保护肝脏,是很重要的课题,且让养肝权威李深浦中医师教你养肝诀窍!

骨松性骨折易二次骨折!防骨松有一套

(优活健康网新闻部/综合报导)骨质疏松是种不容易被察觉的疾病,随著年纪增长,无论男女都有可能因为生活习惯、停经后造成骨质流失加速,其中50岁以上停经妇女和65岁以上男性更是骨质疏松高危险群。罹患骨质疏松造成骨折受伤的民众越来越多,知道自己的骨质密度、如何改善饮食及生活作息,好好趁年轻“存骨本”就显得更重要。

出门迷路、忘带钥匙 恐失智症前兆

(优活健康网记者林奂妤/综合报导)忘记刚讲的事情、出现迷路、出门忘记带钥匙及随身物品,别只当初老症状,恐怕是失智症前兆!75岁的李老先生身体硬朗,平常生活自己打理。某天要到杂货店买菸,骑摩托车从家中出发去5分钟路程的杂货店,没想到找不到杂货店。巡逻员警发现拦下询问才发现他已经迷路,加上骑车时间较久有轻微脱水,联络家属后将李老先生带回家中。

上班族打电脑 必知5招防“妈妈手”

(优活健康网新闻部/综合报导)上班族常使用滑鼠、键盘,当心“妈妈手”找上门!35岁的曾小姐平时上班工作内容多文书处理,需长时间使用滑鼠及键盘,下班回家后还有一堆家事要做,这个月开始大拇趾外侧与手腕的地方肿胀、疼痛,这礼拜更恶化到睡觉都不安稳,翻个身也会痛醒,就医检查后确诊“妈妈手”。

穿错鞋这2大忌 恐引发“拇趾外翻”

(优活健康网新闻部/综合报导)爱美是女人天性,穿著尖头高跟鞋虽然高佻美丽,长期却养出的“拇趾外翻”!鞋子伤脚的两大忌:穿太高、穿太紧,易造成拇指外翻。除了不好看,严重可能造成红肿热痛,影响穿鞋和行走,引起生活很大的不便。

常穿高跟鞋、太紧的鞋、走路姿势不良 易引发拇指外翻

安南医院骨科医师姜典佑表示,拇趾外翻指第一脚掌骨跟近端趾骨间的角度大于15度,使脚大拇趾的趾骨外翻,造成内侧有关节及骨头突出,严重时大拇趾会挤压到第2脚趾造成变形。

秋冬寒风来袭 咳太久当心是菜瓜布肺

(健康医疗网/记者田柏升报导)时序渐进,秋冬经常会有寒风来袭,许多50岁以上民众很容易出现咳嗽、喘不过气的症状,甚至常觉得疲惫。这样类似流感的症状,持续时间如果太久,或许该怀疑自己是不是罹患了菜瓜布肺,让胸腔科医师帮你透过胸部X光及肺功能检查看出端倪。

长辈难相处? 多一份理解就不难

(优活健康网记者汤荞伊/采访报导)台湾已进入高龄社会,老年人口比例持续升高,老年人的身心照护问题俨然是台湾社会需正视并解决的课题。

李淑媚护理师表示,除了老年人的身体疾病问题,心理问题也是必须要重视的,老年人往往希望有子女的陪伴,但又担心造成子女的麻烦,因此多会以关切的态度面对子女,以纾解心里的孤单感,对子女会有过多的担忧,像是会不断问候子女的起居生活。

长期严重腰痛、无力 恐有椎间盘突出

(优活健康网记者林奂妤/综合报导)严重腰痛、下肢无力甚至痉挛性疼痛影响生活?椎间盘突出造成的慢性疼痛,有望透过新式脊椎内视镜神经减压术,解除疼痛、复归生活。一名46岁的女按摩师,过去1年来都为严重腰痛、下肢无力所苦,甚至有痉挛性疼痛,曾受过高达8次手术。就医接受新式脊椎内视镜神经减压术,当晚即可下床走路,还立即解除纠缠很久的慢性疼痛。

失智症无药可治?中医针灸让大脑重开机

(健康医疗网/记者吴佩均报导)随著老年人口快速增加,失智人口也跟著扶摇直上,其不仅会使记忆力衰退,更会影响到其他认知功能,如语言、判断力,甚至造成个性转变,使照顾者身心俱疲。而一提到失智,不仅只有西医能治疗,中医对付失智症也有一套,针对失智症病患所出现的不同症状,利用头皮针在不同穴区对症下针,直接刺激脑部,可提升认知能力,并维持生活能力。

为忧郁症所苦?药物强化治疗成效佳

(健康医疗网/记者陈佳慧报导)忧郁症是一种会影响情绪、思想、行为、活力甚至身体机能如睡眠及饮食的疾病,但却很容易被忽略,而长期的忧郁症状更会影响至人际、家庭以及职业功能;因此,医师呼吁忧郁症患者应勇敢面对,及早治疗,才能避免症状恶化。